Po wakacyjne przerwie seniorki i seniorzy znów będą mogli uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach rekreacyjnych w Hali Sportowej Częstochowa.
"Pogodna jesień – starzej się zdrowiej!" to zadanie publiczne, które w Częstochowie realizowane jest od kilku lat i cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem częstochowskich seniorów. Jednym z jego realizatorów jest Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa, która oferuje swoim beneficjentom bezpłatne zajęcia z zakresu gimnastyki, zumby, zdrowego kręgosłupa, aqua aerobiku, a w listopadzie bezpłatny wykład profilaktyczny.
Zajęcia oraz wykład mają charakter otwarty. Udział w nich może wziąć każda zainteresowana osoba bez wcześniejszego zapisywania się na listę uczestników. Podczas pierwszej wizyty na zajęciach wystarczy zgłosić się do instruktora i pobrać deklarację uczestnictwa.
Harmonogram godzinowy pozostał bez zmian, a wszyscy zainteresowani ponownie będą mogli dbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
Zajęcia będą odbywać się od 2 września do końca roku w Hali Sportowej Częstochowa przy ul. Żużlowej 4.
Harmonogram
Gimnastyka: poniedziałki, piątki – godz. 10.45
Zumba: poniedziałki, piątki – godz. 12.15, środy - godz. 13.15
Zdrowy kręgosłup: środy – godz. 12
Wykład: 15 listopada, godz. 15
Aqua aerobik: soboty - godz.15, basen przy SP nr 48 przy ul. Schillera 5 (od 7 września)
